Des Journées de Formation « Bien-Etre et Santé » en AUTO-HYPNOSE
dédiées aux Entreprises, aux Club Entreprises et Groupes de particuliers,
en Présentiel ou en Webinaire.
Des dates sont disponibles aux thématiques suivantes :
ATELIER « Gestion du Stress »
Libérer sa Charge Mentale et sa Charge Emotionnelle.
Objectifs :
Cet atelier vous est proposé afin de vous accompagner dans la libération de vos tensions et de la pression quotidienne.
De prendre conscience des mécanismes qui s’activent en cas de stress et à mettre en place des techniques simples pour gagner en sérénité.
Un atelier pour une vie personnelle et professionnelle plus équilibrée, plus apaisée, plus sereine.
Vous repartirez au bout de cette journée en totale autonomie avec des enregistrements audio pour continuer votre pratique personnelle.
ATELIER « Booster la Confiance en Soi – Optimiser son Plein Potentiel »
Accéder à ses Forces & Ressources Inexploitées.
Objectifs :
Cet atelier vous permettra de vous libérer des marqueurs, des empreintes du passé pour accéder à un renouveau, une renaissance.
Par des processus de visualisations et de suggestions, l’auto-hypnose facilite les changements et favorise l’accès à vos ressources et potentiel inexploités. Une transformation intérieure pour installer une nouvelle version de vous-même, une version « optimisée ».
Un atelier constructif pour ancrer la pleine confiance en soi.
Vous repartirez au bout de cette journée en totale autonomie avec des enregistrements audio pour continuer votre pratique personnelle.
ATELIER « Mieux Dormir, Retrouver un Sommeil Réparateur »
Objectifs :
L’auto-hypnose est un état de conscience modifié (frontière entre veille et sommeil). Elle vous amène avec facilité à la lisière de l’endormissement.
Vous pourrez par la « transe hypnotique » comme voie d’accès à votre inconscient, accèder à vos ressources et mémoire sensorielle pour plonger dans un sommeil précieux et réparateur.
Cet atelier, par des processus de visualisations et de suggestions, vous permettra de changer et de réorganiser vos modes de pensées et de fonctionnement, de trouver des solutions pratiques dans vos difficultés de sommeil (endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces).
Vous repartirez au bout de cette journée en totale autonomie avec des enregistrements audio pour continuer votre pratique personnelle.