Véronique Damez - Maître praticienne et formatrice en hypnose

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L’hypnose est un état naturel. Elle fait partie intégrante de notre vie et nous permet de mieux comprendre le monde dans lequel nous vivons. Nous avons tous déjà vécu de multiples expériences « hypnotiques » dans notre vie, lorsque notre esprit voyage, lorsque nous regardons la télévision et oublions le monde qui nous entoure, lorsque nous sommes en voiture et que sans nous en rendre compte, nous nous retrouvons à destination sans comprendre comment nous sommes arrivés là… au-delà du temps et de l’espace, ce que le grand Milton Erickson, psychiatre Américain du siècle dernier appelait la transe commune quotidienne.

Milton Erickson, ce thérapeute hors du commun a redonné ses lettres de noblesse à cette pratique ancestrale en élaborant une forme d’hypnose où l’inconscient est un véritable réservoir de ressources et de connaissances où nous puisons en permanence des réponses à nos difficultés.

L’état de la transe hypnotique est un état modifié de conscience, situé entre l’état de veille et l’état de sommeil. Il peut être induit par nous-même ou par une tierce personne ou apparaître spontanément.

Cet état se caractérise par un ralentissement important des ondes cérébrales et par une réceptivité et une disponibilité accrues pour l’intégration des suggestions.

On peut comparer l’état hypnotique à celui du rêve éveillé, où la volonté et la réflexion cèdent la place à l’imagination, à la libre association d’idées et à notre pensée créatrice. La détente physique et mentale s’installe et laisse place à la suggestibilité orientée solutions.

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